６）キレイな腸内フローラをつくる食べ物 腸活ごはん～玄米と発酵食品 腸活ごはん ～玄米と発酵食品「キレイな腸内フローラをつくる食事法」キレイな腸内フローラをつくるには２つの方法があります。ひとつは、善玉菌のえさになるものを食べる。もう一つは、発酵食品で生まれる「発酵菌」をとることです。善玉菌のえさになるものは・・・
４）やせ菌を増やすには？ 腸活ごはん～玄米と発酵食品 腸活ごはん ～玄米と発酵食品「 太りやすい体質は腸内環境から」のお話しです。腸内細菌が肥満や病気の原因をつくっているとご存知でしょうか？やせ菌を増やす食事とは・・・
３）大腸のはたらき 腸活ごはん～玄米と発酵食品 腸活したい方へ！あなたは腸のはたらきを知っていますか？ 腸といっても、小腸と大腸ではまったく違う役割があります。今回は、大腸のはたらきをお話しします。大腸には、3つの役割があるのを知っていますか？それは・・・
２）小腸のはたらき 腸活ごはん～玄米と発酵食品 腸活したい方へ！あなたは腸のはたらきを知っていますか？ 腸といっても、小腸と大腸ではまったく違う役割があります。今回は、まず小腸のはたらきをお話しします。小腸には3つの役割があるのを知っていますか？それは・・・
１）腸がキレイになって学生時代の体形に！ 腸活ごはん～玄米と発酵食品 腸活ごはん 玄米と発酵のちからというテーマで連載をお届けします。はじめに、キッコーマンこころダイニングの代表 茶谷（ちゃたに）が、腸がキレイになって学生時代の体形に戻った！体験談をご紹介します。
ご飯のお供 ＴＶに紹介したい人気商品７選！ ご飯のお供 TVに紹介したい人気商品！ ふくや ごはんがとまらんらん たらこのプチプチ食感と味わいがとまらんらん♪゛ ごはんと一緒に食べると、たらこのプチプチ食感と美味しさが本当に とまらんらん♪ な品です。 これは、味覚満足を乗っ取る美味しさです！ […]
玄米「金のいぶき」 安全・安心への取り組み 食のふるさとを訪ねて お米を選ぶ際、農薬の使用状況や安全性、栽培方法などについて気にされる方も多いのではないでしょうか。糠（ぬか）ごと食べる玄米なら、なおのこと。 今回は「糀入りもちもち玄米」に使用しているお米「金のいぶき」の安全・安心に向けた取り組みについて、高機能玄米協会の理事も務める、株式会社タカショクの佐藤貴之社
１食分の食物繊維って、どれくらい？ 玄米で健康に 健康のために食物繊維を取りたいけど、何をどれくらい食べれば良いの？ できるだけ食物繊維を取るようにはしているけど、何をどれくらい食べれば良いのか分からない…。 そんな方はいらっしゃいませんか？
にんじんとあしたば14日間チャレンジ」体験レポ！③ にんじんとあしたば14日間チャレンジ体験レポ いろはさんの14日間チャレンジレポート ニックネーム いろはさん （40代女性） にんじんが好きで、あしたばのジュースを飲んでみたいと思い、応募しました。 このチャレンジ期間中は、バランスのよい食事を心がけ、からだの改善 […]
