玄米「金のいぶき」 安全・安心への取り組み 特集 お米を選ぶ際、農薬の使用状況や安全性、栽培方法などについて気にされる方も多いのではないでしょうか。糠（ぬか）ごと食べる玄米なら、なおのこと。 今回は「糀入りもちもち玄米」に使用しているお米「金のいぶき」の安全・安心に向けた取り組みについて、高機能玄米協会の理事も務める、株式会社タカショクの佐藤貴之社長にお話を伺いました。
１食分の食物繊維って、どれくらい？ 特集 健康のために食物繊維を取りたいけど、何をどれくらい食べれば良いの？ できるだけ食物繊維を取るようにはしているけど、何をどれくらい食べれば良いのか分からない…。 そんな方はいらっしゃいませんか？
にんじんとあしたば14日間チャレンジ」体験レポ！③ にんじんとあしたば14日間チャレンジ体験レポ サクサクしょうゆアーモンドでたっぷり野菜を食べましょう！ 材料 （作りやすい分量） お好みの葉野菜 100g ミニトマト 5～6個 アボカド 1/2個 ミックスビーンズ 100g サクサクしょうゆアーモンド 適量 作り方 […]
