「玄米7日間チャレンジ」体験レポ!

一週間まいにち食べてみた♪こころや身体はどう変わった?

 

今夏、4名の方に「糀入りもちもち玄米」を7日間召し上がっていただくチャレンジ企画に挑戦していただきました。

 

ライフスタイルやお仕事も様々なみなさまの食卓で、もちもち玄米は活躍できたのか?!全4回シリーズでご紹介していきます♪

▼みぃすけ さん(50代・自由業)

 

ごはんが大好きで、炭水化物を抜くということが難しいので、このもちもち玄米を活用して少しすっきりできたら嬉しい!(おなか周り)
玄米を取り入れたいと思っていますが炊くのが大変そうで…これを機に玄米にチャレンジしてみて取り入れていけたらと思ってます。

 

→みぃすけさんの体験レポを読む(10/9更新!)

▼pico さん(20代・会社員)

 

産後痩せがひどく、日々だるく疲れていることが当たり前になっているので、少しでもだるさが解消され、元気に過ごせればと思います!
慢性的な便秘にも悩んでいて、薬なしではあまりスッキリしないのですが、薬に頼らず解消できればと、色々と食事などに気を使っています。
便秘の解消と、それに続き、お肌の調子も良くなったら嬉しいです!

 

pico さんの体験レポを読む(10/16更新!)

▼ゆみ さん(40代・主婦)

 

長年の悩みである便秘。10代、20代は薬に頼っていたけれど、今は年齢的にも、体に良いもので便秘の悩みを解決したい!
もちもち玄米は食満繊維を多く摂取できるので、「便秘の改善」を目標にしたいと思います。
あと出来れば、少しでもいいので減量できれば…

 

→ゆみ さんの体験レポを読む(10/23更新!)

▼あやぺがはく さん(30代・自由業)

 

あわてて食べがち(時間がなくて)なので、しっかり噛むことを、もちもち玄米はもちろん、他の食事でも心がけたいです。
もちもち玄米をしっかり食べることで、ついつい口さみしくてしていた間食を減らせたら良いなあと思います。

 

→あやぺがはく さんの体験レポを読む(10/30更新!)