「糀入りもちもち玄米７日間チャレンジ」体験レポ！②

今日の夕食メニューは…和風ハンバーグとみそ汁

いつもご飯は茶わんに少なめに盛るので（１１０gくらい？）、１６０gは多く感じましたが、もちもち感とねばり気、旨味も強く、美味しくいただけました。

一口食べた時は、噛みごたえがあり、けっこうお腹に溜まる感じがしたので

完食できないと思いましたが、美味しかったので気づいた時には食べきっていました！！

白米よりも、もち米料理（赤飯やちまきなど）、雑穀米、玄米などの方が好きなので、味も好みでした。酵素玄米に似た味ですね。

塩糀の発酵の風味？がほんのりしますが、甘酒や酒かす、発酵系の食べ物が好きな方は美味しく食べれそうです。

（旦那は玄米や甘酒、酒かすなど全て苦手な人なので、匂いから無理！！と言っていましたが…(笑)）

１パックずつ小分けなので、私のような家族でも取り入れやすいです。

もっちり感やねばりが強く、玄米よりも食べやすいと感じました。

独特な風味（発酵っぽい）があるので、それが苦手でなければ美味しくいただけると思います！女性は好きそうな味です♪

私は玄米も嫌いではありませんが、こちらの方が甘味が強く、モソモソした感じもないので、玄米が苦手な方でも食べやすそうです。

もち米の様な食感とずっしり感があるので食べ応えはありますが、玄米を食べたときよりも消化は早そうな感じがしました。

胃にずっしりと溜まる感じはないので、食べやすいです。（玄米を食べた時は、胃が重く感じる事があるので）

目標達成度：★　★　★　☆　☆

・日々の調子が良くない感じは少し解消されたように思います！

・毎朝スッキリとまではならなかったものの、７日間のうち４日は良かったので、いつもより調子が良かったです。

・美容面では大きな変化は見られませんでしたが、悪くなる事はなかったです。

Q.　7日間チャレンジを終えて、picoさんのこころや身体の状態に変化がありましたら、教えてください！

A.　何よりも、もちもちとした食感が好みで、一週間美味しく頂くことができました！

私は白米よりも"もちもち玄米"の方が食が進み、いつもよりもしっかりと主食を食べることができました。

主食を食べる量が増えたことで、エネルギー源も増え、少し疲れにくくなった様にも思います。

また、スッキリ感にも効果があったのではと思いました。

食べる量は少し増えたものの、体重に変化は見られませんでした。

明日からも、残りの"もちもち玄米"を続けて食べてみて、更に変化があれば嬉しいなと思います♥

Q.　「○○だったらもっと良かったのに…」といったポイントがあればぜひ教えてください！

A.　３食の食事には１６０ｇが丁度良い量でしたが、少し小腹が空いた時やおやつなどに、１００ｇくらいの小さめサイズがあったら嬉しいなと思いました。

また、味は美味しく、健康にも良いものなので続けて食べていきたいとは思うのですが、白米や玄米に比べ、どうしても値段がネックになってしまいます。

市販の玄米や白米に混ぜて炊飯でき、同じ用な味や食感、効果が得られるようなものがあったら理想的です♪小分けに冷凍もでき、プラスチック容器のゴミも減りますし！

Q.　もちもち玄米を食べたことのない方に向けて、この商品のおススメポイントをお願いします！

A.　もちもちの食感がクセになる美味しさで、私は白米より好きです♡

腹持ちは良いものの、通常の玄米を食べたときの様な胃にずっしりと溜まる感じはなく、もたれるようなことはありません！

うま味が強く、食べあきることがないので、毎日続けやすいです。（和食だけでなく洋食にも合います）

もちもち好き、甘酒や酒かすなど発酵食品が好きな方はハマる味かと♪

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