「にんじんとあしたば14日間チャレンジ」体験レポ！　

この度こころダイニングでは、チャレンジ企画第2弾として、『甘糀入りにんじんとあしたば14日間チャレンジ』を開催しました！

ご参加いただいた3名の方に、チャレンジ期間中の様子をレポートしていただきました。
初日に掲げた目標は、果たして達成されたのでしょうか！？
全3回シリーズでご紹介していきます♪

▼トモコさん　（30代女性）
野菜不足だったり、普段食べている食事では食物繊維を十分に取れていない気がします。
毎朝「甘糀入りにんじんとあしたば」を飲むようにして、巡りのいい身体作りをしたいです。毎日8,000歩以上歩くこともがんばりたいです。

▼クミコさん　（60代女性）
健康には常に関心があり、人参とあしたばのジュースに魅力を感じました。このチャレンジで、からだの調子を整え、改善したいと思っています。
普段から、適度な運動と規則正しい食生活、趣味や楽しい事をコツコツとやり続けることを心がけています。

▼ニックネーム　いろはさん　（40代女性）
にんじんが好きで、あしたばのジュースを飲んでみたいと思い、応募しました。
このチャレンジ期間中は、バランスのよい食事を心がけ、からだの改善、1日8,000歩以上歩くことを目標にしたいです。

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