7月10日に武蔵野商工会館にて、腸活セミナー ～腸活でこころをすこやかに～ を開催しました。参加いただいた市民の方から、多くの感想をいただき腸内環境への関心の高さを感じました。感想の一部をご紹介します。
「 腸活セミナーの話を聞き改めてすごく勉強になりました。発酵食品、水溶性食物繊維、オリゴ糖、健康で生活できるためにすごく大切！参考になりました。ありがとうございました。」「 解説がわかりやすく90 分あっという間だった。試食をして玄米苦手な子どもも食べられそうなので、家でも試してみたい。大変勉強になった。」「 腸と脳の関係、食品と腸内の関係など、つながっているのはぼんやりと知っていたが、今日のスクールではっきりとわかった。腸内細菌の量や活動にびっくりした。」
腸活セミナーは、「こころダイニング吉祥寺店」でも開催しています。詳細はこちら
