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薬膳講座(8月)第2回「腸活(便秘・胃腸虚弱)」

こころダイニング 第2回  薬膳講座  
~こころとからだが喜ぶごはん~ テーマ「腸活(便秘・胃腸虚弱)」わたしたちは、食べ物から元気をもらっています。胃腸の働きを高め、食べた物を消化・吸収し、余分なものをしっかりと排泄してこそ、からだも心もすっきり元気に過ごせますし、外からのウイルスや邪気からからだを守ることが出来ます。今回は、上手に胃腸を整えるノウハウをお話しし、発酵調味料を使って簡単に出来る、とびきり美味しい料理をご紹介、ご試食いただきます。

使用したこころダイニングの発酵調味料はお持ち帰りいただき、ぜひご自宅でもお楽しみください。

■時  間  18時15分~20時00分
 
■場  所  こころダイニング 吉祥寺店  
       東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-5 吉祥寺公園通りビル2階
        TEL0422-23-0071
 
■参加費用  1回5000円(税込)【軽食・お土産付き】
       ※習ったレシピをご自宅ですぐに作れるように講座で使用した
        こころダイニングの商品をお持ち帰りいただきます
 
■参加特典  セミナーメニューのレシピテキスト付き。調味料の手土産付き。        
       ※参加者は、発酵のちから調味料シリーズを20%オフでご購入
        いただけます(セミナー当日限定)
 
■定  員  10名
■講  師  村岡 奈弥(国際中医師 料理研究家)
       NPO法人キャンサーリボンズハウス委員。
        料理教室を主宰する他、雑誌、テレビ、講演会、
        企業のメニュー開発やホテル・レストランの料理監修など
        多方面で活躍。著書多数。
 
■お問合せ  A votre sante !(ア ボートルサンテ)
       mail : inokumi0910@gmail.com
       TEL:090-4206-3930(高橋)受付時間:9時~18時
【講座における新型コロナウイルス感染症への対策について】
新型コロナウイルスの感染予防、及び拡散予防のため、当店では手洗い、うがい、アルコール消毒、スタッフの健康状況の確認など実施しております。 ご利用のお客様にも、以下のように対応させていただきますので、何卒ご理解、ご協力をお願いいたします。
・咳や発熱など風邪の症状がある方は、ご自身の健康と安全を第一に考え、また、周囲への配慮を考慮の上、参加をご遠慮ください。
・ご来場の際は、マスクの着用にご協力いただきますようお願いいたします。
・ご来場時、スタッフより説明いたしますので手洗いの実施にご協力ください。
・定期的に会場内の換気を実施いたします。
ご参加いただく皆様の安心・安全を第一に考えて進めてまいりたいと思いますので、何卒、ご理解、ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。